아리스토텔레스
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학습과 기억의 메커니즘심리학 2024. 1. 27. 16:00
학습 경험을 통해 행동이 바뀌고 경험의 결과에 의해서 또 다른 행동이 발생하는 것을 학습이라고 한다. 우리의 일상생활은 학습을 통한 결과이다. 사람들은 학습은 긍정적인 것으로 이해하지만 긍정적이든 부정적이든 경험의 결과의 의해 또 다른 행동이 발생하는 것을 학습이라 한다. 사람은 통제하지 못하면 절망에 빠진다. 그런데 이 절망도 학습된 결과인 것이다. 통제력을 잃게 되면 자신감을 잃고 우울증으로 겪다가 극단적인 경우에는 죽음을 선택하는 경우도 있다. 욕구불만과 피해의식에 휩싸여 공격적으로 변하는 경우도 있다. 그러면 한번 학습된 무기력은 회복이 불가능할까? 쉽지은 않겠지만 원인을 찾아서 바꾸면 가능할 수도 있다. 먼저 자신의 상황을 통제가 가능하다는 인식을 해야 된다. 다음으로는 희망도 학습 가능하기 때..