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상담과 심리치료4심리학 2024. 2. 23. 13:00
인간중심치료 많은 상담이론에서 인간 중심 치료를 설명할 때 상담자가 갖춰야 하는 3가지 태도만 강조한다. - 무조건적 긍정적 존중 - 공감적 이해 - 솔직성 ● 역사 로저스는 자신의 경험과 철학에 근거해 이론을 발전시킨다. 그는 1940년대부터 현장에서 내담자를 만나기 시작했다. 그 당시는 내담자에게 교육자나 종교인들이 해결책을 제시하는 지시적 상담이 일반적이었지만, 그는 내담자에게 입을 닫고 귀를 여는 비지시적 상담을 시작했다. 비지시적 상담은 소극적인 표현이라 상담방식을 잘 드러내지 못했고 1950년대부터는 내담자 중심 치료라는 새로운 이름을 붙였다. 비지시적 상담에서 상담자는 우호적인 태도로 경청하지만 비판적인 태도여야 한다고 한 반면, 내담자 중심 치료에서는 내담자 본인이 이해받고 있다 것을 느끼..
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상담과 심리치료3심리학 2024. 2. 22. 12:00
● 대상관계 이론 대상관계 이론은 관계에서 무의식과 역동을 다루는데, 대상관계 이론가들이 프로이트의 주장을 재해석했다. 대상관계는 3가지로 구성된다. - 자기 표상 - 대상 표상 - 위 두 가지를 연결하는 정서적 관계 대상은 넓게 세상, 좁게는 사람을 말한다. 현실에서 만들어가는 대인관계는 무의식에 존재하는 대상관계이다. 한 사람에게 반복되는 대인관계의 패턴이 있으면 그건 대상관계 때문인 것이다. 대상관계는 어린 시절 중요한 사람과의 관계에서 만들어지는데 보통은 주양육자이다. 대상관계는 가족, 부부, 연인등 친밀한 사이에서 나타난다. 대상관계 이론의 중요한 점은 대상관계가 현실의 대인관계에서 지속적으로 반복된다는 것인데, 건강한 대상관계를 가진 사람은 문제가 없지만 건강하지 못한 대상관계를 가진 사람은 ..
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상담과 심리치료2심리학 2024. 2. 21. 13:00
콤플렉스 콤플렉스와 열등감을 같은 의미로 사용하지만 잘못된 것이다. 콤플렉스는 복잡하고 얽혀있는 것을 말하는데, 마음과 행동에 영향을 미치는 복잡한 감정과 생각 덩어리라 볼 수 있다. 모호해서 쉽게 파악하기 어렵고 마음에서 쉽게 사라지지 않고, 의식 혹은 무의식에서 영향을 주는 심리 구조물을 콤플렉스라 한다. - 슈퍼맨 콤플렉스 : 상대의 의지와 무관하게 상대를 도우려는 마음 - 신데렐라 콤플렉스 : 자신의 인생을 화려하게 만들어줄 왕자를 기다리는 마음 - 피터팬 콤플렉스 : 계속 어린아이로 남고 싶어 하는 마음 - 나폴레옹 콤플렉스 : 작은 키에 대한 보상심리로 공격적, 과장된 행동을 하는 열등감 - 카인 콤플렉스 : 형제자매가 서로 적대시하는 태도 ● 정화 속상한 일이 있어 울고 났을 때 마음이 후련..
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상담과 심리 치료심리학 2024. 2. 20. 14:00
무의식 프로이트가 무의식을 핵심 개념으로 하는 정신분석을 창안했지만, 무의식의 개념까지 창안한 것은 아니다. 무의식의 현대적 의미는 18세기 독일 철학자들이 제안한다. 이성과 합리성을 중시하는 계몽주의자에게 자신도 알지 못하는 마음을 의미하는 무의식은 주목받지 못하다가 프로이트로 다시 주목받게 된다. 프로이트는 마음과 행동이 이성적이고 합리적인 의식보다 무의식의 영향을 더 받는다 주장했다. 작용-반작용의 법칙처럼 무의식은 의식으로 올라오려고 하고 의식은 이를 방어하는 긴장상태인 것이다. 의식과 무의식을 구분하는 것을 '지형학적 모형'이라 하고 , 의식과 무의식 사이에 있고 작은 노력으로 의식화시킬 수 있는 기억을 '전의식'이라 한다. 프로이트는 사람이 생존에 필요한 성과 공격적인 추동을 가지고 있지만 사..